Kategorija: Sveikata-Sportas

Taip, gimdos kaklelio skystis jūsų apatiniuose yra visiškai normalus ir nebrangus

Toliau pateikiami skysčių tipai, kuriuos galite matyti ciklo metu, remiantis galutiniu gimdos kaklelio skysčio suvokimo vadovu „Vaisingumo valdymas“, kurį sukūrė Toni Weschler. Tikslus modelis, kiekis, pojūtis, tekstūra ir spalva skiriasi kiekvienam ir gali keistis ciklais į ciklą. Jei naudojate hormoninę kontracepciją, vaistuose esantys hormonai paprastai sukelia skysčio tirštumą, todėl nepastebėsite modelio.

Kaip pasisakyti už save kaip nėščią juodaodę moterį

Nėščios juodaodės moterys susiduria su stulbinančia motinų ir kūdikių mirtingumo statistika. Mes paklausėme gydytojų ir sveikatos priežiūros advokatų, kaip nėščios juodosios patentai gali geriausiai apsiginkluoti žiniomis, kad galėtų naršyti šališkoje sveikatos priežiūros sistemoje.

3 Rachael Ray lieknėjimo strategijos

Aš visada mylėjau Rachael Ray. Labai žaviuosi jos energija, kūrybiškumu ir meile gyvūnams. Ji yra tokia įžymybė, kuri širdyje atrodo kaip eilinė mergina, žinote? Taigi man buvo malonu sužinoti apie unikalius dalykus, kurie šiais metais padėjo jai sulieknėti ir sustiprėti – visa tai, ką taip pat galite pritaikyti praktiškai...

5 vasarai tobulų kokteilių receptai, sukurti jums iš Metų barmeno nugalėtojo Jeffo Bello

Ar norėtumėte vasariškų kokteilių liepos ketvirtosios šventėms, sukurtų apdovanojimus pelniusio miksologo? Taip manė. Įveskite Jeffą Bellą, kuris varžėsi ir laimėjo Jungtinių Valstijų barmenų gildijos bei DIAGEO World Class metų barmeno titulą, kuris yra didžiausias pasaulyje tarptautinis kokteilių konkursas, ir jis kovos su 49 kitais miksologais iš viso pasaulio liepos 4 d. iki liepos 9 d. dėl pasaulinio titulo. Kai jis nėra laimėjęs didelių apdovanojimų (arba, kaip matote iš jo nuotraukos, yra labai mielas), jis yra PDT (Please Don't Tell), slapčiausios Niujorko kalbos, miksologas. Prieš jam išvykstant į kitas varžybas, užsukau į PDT (Rasti, kad buvo sunku: jis yra už paslėptų durų telefono būdelės viduje!), kad išbandyčiau puikius Jeffo kokteilius (Įspėjimas apie spoilerį: jie nuostabūs). O žemiau – receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose! Liūto duobės ingredientai: 1 uncija tekilos Don Julio Reposado 3/4 šaukšto geltonojo Chartreuse 3/4 šaukšto šviežių laimo sulčių 3/4 šaukšto agavų sirupo 1/2 Shishito pipirų Togarashi druskos iki stiklo Paruošimas: Sumaišykite pipirus Bostono keptuvėje kratytuvas. Įpilkite tekilos Don Julio Reposado, geltonos Chartreuse, šviežios žaliosios citrinos

Kaip mažiau streso: išbandykite „plytų sieną“.

Eisiu į įrašą ir pasakysiu, kad esu gana emocingas žmogus. Neverkiu per TV reklamas ar dar ką nors (gerai, kartais), bet esu „jaučiantis“ žmogus – kai mane kažkas skaudina, aš tai labai jaučiu. Prieš kurį laiką išgirdau šį patarimą, kaip susitvarkyti reikalus (bendradarbių įkyriai, nepažįstamų žmonių komentarai ir bet kas), kad jie taip negeltų...

Ką jums bando pasakyti jūsų laikotarpio spalva

Skirtingos kraujo spalvos gali rodyti skirtingus mėnesinių etapus: ryškiai raudona spalva rodo pradžią, tamsiai raudona – vidurį, rusva – beveik pasibaigusią. Tačiau kai kurios spalvos taip pat gali būti įspėjamieji ženklai, kad kažkas negerai.

Kaip jaustumėtės, jei pabustumėte su Victoria's Secret modelio kūnu? (Čia yra Lenos Dunham atsakymas)

Tai toks klausimas, kuris tikrai niekada nekyla, ar ne? Kol staiga taip nutinka – pavyzdžiui, kai esi labai atsitiktiniame kokteilių vakarėlyje. Arba žurnale „Playboy“ ir jūs esate Lena Dunham. Naujausiame savo numeryje „Playboy“ paklausė Dunham, ką ji darytų, jei atsibustų „Victoria's Secret“ modelio kūne. „The Gloss“ pabrėžia, kad niekada nepamatysi „Johno Goodmano ar Setho Rogeno ar bet kurio kito ne tokio kaip olimpiečio aktoriaus klausiama, kaip jie reaguotų, jei staiga pabustų ir atrodytų kaip Ryanas Goslingas“ – ir tai tiesa, Dunham dažnai sulaukia daug žiniasklaidos dėmesio dėl savo kūno tipo. (Prisiminkite tą Howardo Sterno dalyką prieš kelis mėnesius, kai jis vadino ją „maža stora mergaite“? Argh!) Tai, kad jai buvo suteikta tiek daug šilumos, rimtai yra visa kita pranešimų serija. Bet kokiu atveju „Playboy“ uždavė klausimą, o Lena atsakė: Aš tikrai būčiau sutrikusi ir susimąsčiau, kas nutiko naktį. Kuris priešas nutempė mane pas gydytoją? Nemanau, kad man tai labai patiktų. Atsirastų visokių keistų iššūkių, su kuriais dabar man nereikės susidurti. Aš nenoriu eiti

Kaip Serena Williams pakeitė savo mitybą, kad palaikytų savo kambario draugę: sesuo Venera! (Ar jūs kada nors valgėte kitaip?)

Venus Williams praėjusiais metais buvo diagnozuotas Sjogreno sindromas – autoimuninė liga, kai organizmas atakuoja savo sveikus audinius, dėl kurių atsiranda sąnarių skausmas, patinimas, tirpimas ir itin sausos akys bei burna. Dabar, siekdama numalšinti simptomus (ir grįžti į teismą), ji pakeitė savo mitybą ir turi tvirtą sąjungininką.

Pagaliau šį rytą numečiau savo svarstykles! Štai kodėl.

Ilgą laiką negaliu paleisti svarstyklių iš rankų. Ir net einant gatve prie šiukšliadėžės kampe (man reikėjo, kad ji būtų pakankamai toli nuo savo buto, kad negrįžčiau ir neiškasčiau!), vis tiek nenorėjau leisti tai eik. Tai buvo tarsi išsiskyrimas su blogu draugu: žinai, kad turėtum, bet tu tiesiog taip pripratai prie pakilimų ir nuosmukių kartu, kad net ir blogiausiu atveju tai gana patogu.

5 be kaltės (ir skanių!) vakarienės receptai iki 500 kalorijų

Bulvių košė ir Alfredo makaronai...yam! Kas žinojo, kad sveikai maitintis gali būti taip skanu! Hungry Girl Lisa Lillien garsėja tuo, kad kuria mažiau kalorijų turinčius maisto produktus, kuriuos mėgsta moterys. Išbandykite šiuos pasirinkimus iš jos naujos knygos „Alkana mergina 200 iki 200: 200 receptų iki 200 kalorijų“.